外食するならここ！

こんにちは！
MYroutinGYM目黒店の浅田です。

その名の通りアスリートのためのバランスの取れた食事が提供されています！
ジムでトレーニングした方にもオススメです。

「一汁一飯三主菜」のコンセプトで汁物、10種類の主菜の中から3品の選ぶことができ
毎回飽きずに食事をすることができます。
また、管理栄養士さんが監修されているので食事の内容は安心です！

さらにレシートには注文した献立の栄養素が記載されているので、
食事管理されている方にもバッチリです！

鹿屋アスリート食堂
http://www.asushoku.com/

聞いたことある方もいると思います。
筋肉食堂なので高たんぱく低カロリーな食事が提供されています！
身体にはやっぱりたんぱく質が大事です。
お店に行くとジムにいそうな方も細身の女性もいます。

その理由については他の記事で紹介しています！

牛・鶏・魚がメインになっており、多いものでたんぱく質量が80ｇを超えます（笑）
サラダなどもあり、お通しでプロテインも提供されています！

筋肉食堂
http://kinnikushokudo.jp/

迷ったらココ！
お客様にもオススメしています！
Theたんぱく質なので、毎食でも良いですね。
目黒店の近くにもあります！
ジムでトレーニングしたあとに行くのがオススメです。

できれば脂肪分の少ないヒレステーキを選びましょう！
いきなり！ステーキなら色々な場所にあるのもオススメの理由です。

いきなり！ステーキ
http://ikinaristeak.com/home/

＠目黒駅徒歩２分のパーソナルジムでトレーニングや食事管理をさせていただいています！
ご自宅が目黒の方や職場が目黒付近の方はぜひ MYroutinGYMにお任せください！