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管理栄養士イチオシのお弁当始めました!

まずはコチラの実績をご覧ください!
トレーニング前後のビフォーアフター

目黒駅在住20代女性
トレーニング期間:全8回


目黒駅在住20代女性
トレーニング期間:全6回


目黒駅在住20代女性
トレーニング期間:全8回

 


目黒駅在住50代女性
トレーニング期間:全16回

その他変化率

内臓脂肪レベル:9→7
体年齢:-9歳
ヒップ:-7cm
太もも:-3.4cm
ふくらはぎ:-0.8cm
二の腕:-2.5cm


目黒駅在住20代女性
トレーニング期間:全8回


目黒駅在住20代女性
トレーニング期間:2ヵ月


目黒駅在住50代女性
トレーニング期間:1ヵ月


目黒駅在住20代女性
トレーニング期間:2ヵ月

普通のスポーツジムと何が違うの?

スポーツジムに通っているけど、「トレーニングが続かない…」「中々痩せられない…」と感じたことはありませんか?実は体の筋肉のバランスは人それぞれ違い、そのトレーニングの仕方によっては全く効果が無かったりします。

パーソナルジムでは、プロのトレーナーがあなたの年齢・体重・性別から筋肉のバランスに合ったトレーニング方法を的確に指導してくれるため、トレーナーと二人三脚で続けられるのはもちろん、無駄なく効率よくトレーニングをすることが可能です。

また、食生活の指導も行ってくれるところが多く、あなたの健康管理の維持もしてくれます。

MY routin GYM目黒駅店では特に食事管理を重要視しており、毎日の体重+体温+食べたもの飲んだもので体重、体脂肪率を確認し、その日の状態に合わせて食事のアドバイスを行います。

他パーソナルジムでマニュアル的にやっているようなトレーニング内容や食生活の指導ではなく、身体全体のバランスやその日の状態を見て、起こった結果に対して指導を行っているため、結果の出やすさが全く違うことが強みです。

まずはコチラの実績をご覧ください!
トレーニング前後のビフォーアフター

目黒駅店でトレーニングを受けた方々の驚きのビフォーアフターをご紹介

2ヵ月で-12kg、体脂肪-9.4%などオープンから数百名の方々がしっかりと結果を出しています!
トレーニング終了後でもリバウンドしにくいカラダ造りをするため、ビフォーアフター後もしっかりと体型をキープできるのが特徴です!

MY routin GYMが選ばれる
5つの理由

理由1:実績のあるトレーナーがマンツーマンでサポートします!

「MY routin GYM」はボディメイクコンテストで3位以内を経験したことのあるトレーナーが担当します!

実は大手トレーニングジムでも、実績がなかったりアルバイトがトレーナーとして担当したりするのですが、「MY routin GYM」では目黒店・代々木店・麻布十番店・銀座店全てボディメイクコンテストで3位以内を経験したことのあるトレーナーしか在籍しておらず、トレーナー自身が減量・増量経験が豊富なため、トレーニング内容はもちろんメンタル面でのサポートも的確に行うことができます。

また元ライザップにて19歳から84歳まで100人以上のボディメイクを経験したトレーナーが代表を務め、トレーナー自らのカラダを実験台として日々常に検証を繰り返しているため「机上の空論ではなく本当に効果があったノウハウ」のみお伝えすることができます。

理由2:業界最安値の料金体系なので気軽に通えます!

お客様のトレーニングに直接関係のない広告費や固定費の部分を極力削ることにより、業界最安値の料金体系を実現しました!もちろんサービス内容は大手パーソナルジム以上でトレーナーの質も随一、安心して通えます。

実際に比較すると某大手と比較してもおよそ半分以下、またはトレーニング回数も選ぶことができるので非常に始めやすい料金体系となっています。支払いもカード払いに対応している他、分割払いなどにも柔軟に対応しています。

また料金の中にはサプリも含まれているなどコストパフォーマンスの面でも他のパーソナルジムを圧倒しています。(某大手はサプリ別売り)

価格 1回あたり

某大手
パーソナルジム
(8回分)

158,840円 19,800円

MY
routin GYM
(8回分)

96,800円⇒55,000円(新規限定) 6,875円

理由3:完全予約制で完全個室!マンツーマン指導でしっかり集中

完全個室、完全予約制なのでトレーニングにしっかり集中することができます!

また、マンツーマン指導となっているので悩みや質問などもトレーナーに気軽に聞くことができます。トレーニングは基本的に週1回〜2回を想定していますが、仕事に行く前に通われたり、休日のみ通われたり、またどのくらいの期間でどのくらい痩せたいか?などお客様のご要望を確認しながらトレーニングのスケジュールは柔軟に組み立てています。

また、ベビーベッドを設置しているため「通いたいんだけど、子供が・・・」という方でも安心して通って頂くことが可能です。

理由4:個々の悩みに合わせてトレーニング内容をカスタマイズ

トレーニングの種類も某大手と比較しておよそ1.5倍程度多く、パーソナルトレーニング後の有酸素運動を取り入れるなど某大手にはないオリジナルの種目も数多くあります。

また使用している機材も某大手で使用しているものよりミリ単位で調節が可能な高機能なものを使用しているため、個々の「この部分をもう少し引き締めたい」「ここの筋肉をもう少し増やしたい」などの悩みに合わせて最適なトレーニング内容を行うことができます。

また男性・女性、年齢、短期間で痩せたい・ライフスタイルに合わせてゆっくりと痩せたい、など一人一人の状況に合わせて最適なトレーニング内容をご提供しています。 また別料金にはなりますが、火曜日・水曜日限定で「ドクターストレッチ」の施術を受けることが可能です!

理由5:トレーニング終了後でもリバウンドしにくい!

「MY routin GYM」ではただトレーニングを行って終わりではなく、普段の食事に関してのアドバイスや自宅でできるトレーニング方法など、トレーニング終了後もリバウンドしにくいカラダ作りをするためのサポートを行っています。

リバウンドしにくいカラダにするには筋肉量を増やすことが重要です。そのため、無理な食事制限をせず、健康的に、かつ短期間で痩せるノウハウもお伝えしており、トレーニング終了後でもリバウンドしにくい身体づくりを行うことができます。

トレーニング自体も「MY routin GYM」では日々の研究の結果、効果的に筋肉量を増やすトレーニングメニューを提供しているため、短期間でリバウンドしにくいカラダ作りを行うことができます。


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最後に迷われている方へ

ここまでご覧頂きありがとうございす、代表トレーナーの浅田です。
私は今までライザップで19歳から84歳のボディメイクを担当させていただき、
日々多くの方が如何に効率よく健康的に痩せられるかを研究してきました。

このボディメイクの経験とRIZAPの経験を生かし、
思いっきり追い込むトレーニングから
楽しくゆっくり健康的なボディメイクまで1人1人に合わせた
最適なトレーニングを提供させていただきます。

またトレーニング終了後も、リバウンドがしにくく
ダイエットが必要なくなるような食事の知識と、
トレーニングテクニックをお伝えしていきます!

ぜひ一緒に目標に向かってがんばりましょう!

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