セブンイレブンのオススメのお食事

カロリー・365
タンパク質・18.8
脂質・20.2
炭水化物・30,4(糖質・23,5)

カロリー・65
タンパク質・5,8
脂質・4,3
炭水化物・0,7(糖質・0,6)

カロリー・50
タンパク質・2,7
脂質・2,6
炭水化物・4,5(糖質・3,3)

合計

カロリー・480
タンパク質・27,3
脂質・27.1
炭水化物・35,6(糖質・27,4)

 

間食を入れる場合

カロリー・92
タンパク質・10,1
脂質・0
炭水化物・12,2


カロリー・173
タンパク質・4,2
脂質・1,3
炭水化物・37,9(糖質・34,5)

カロリー・150
タンパク質・13,1
脂質・10,8
炭水化物・0

カロリー・161
タンパク質・14,3
脂質・11
糖質・1,3

カロリー・55
タンパク質・2
脂質・1,7
炭水化物・7,9

合計

カロリー・539
タンパク質・33,6
脂質・24,8
炭水化物・45,8(糖質・35,8)

間食入れる場合


カロリー・83
タンパク質・2,3
脂質・2,2
炭水化物・14,6(糖質・12,3)

カロリー・109
タンパク質・17,7
脂質・4,1
糖質・0

カロリー・158
タンパク質・1,3
脂質・13,7
炭水化物・8,7(糖質・6)

カロリー・57
タンパク質・3,2
脂質・1,9
炭水化物・8,2(糖質・5,6)

合計

カロリー・407
タンパク質・24,5
脂質・21.9
炭水化物・31,5(糖質・23,9)

間食を入れる場合

カロリー・92
タンパク質・10,1
脂質・0
炭水化物・12,2


カロリー・285
タンパク質・19
脂質・20
炭水化物・7.9(糖質6,4)

カロリー・65
タンパク質・5,8
脂質・4,3
炭水化物・0,7(糖質0,6)

カロリー・173
タンパク質・4,2
脂質・1,3
炭水化物・37,9(糖質・34,5)

合計

カロリー・523
タンパク質・29
脂質・25,6
炭水化物・46,5(糖質・41,5)


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〒153-0063 東京都目黒区目黒1丁目4-10 中商ビル3-4F
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